Il existe trois types de peau différents qui sont : la peau sèche, la peau grasse et aussi la peau mixte. Nous allons beaucoup plus nous intéresser à la peau mixte. Qu’est-ce qu’une peau mixte exactement ? Quels sont les caractéristiques de la peau mixte ?
Cet article s’invite à vous donner une meilleure idée sur les différentes routines à adopter afin de se débarrasser des imperfections et des impuretés de la peau mixte, vous aurez droit à plusieurs conseils qui vous aideront à obtenir une peau éclatante et pleine de vie. La peau mixte n’aura plus aucun secret pour vous !
Qu’est-ce qu’une peau mixte ?
La peau mixte est le type de peau qu’on retrouve le plus couramment. La peau mixte ne touche que le visage et se caractérise par la présence de zones sèches et de zones grasses sur le visage.
La zone grasse se trouve principalement au niveau de la partie qu’on appelle « zone T » du visage, c’est-à-dire au niveau du front, du nez et du menton. Cette partie contient une charge assez importante de glandes sébacées, ce sont ces éléments qui rendent la peau très luisante.
Elle forme donc une sorte de film épais et gras sur la surface de la peau qui devient par la suite très sensible aux impuretés et aux imperfections.
La partie de la peau qui recouvre les joues et le contour des yeux représente la zone sèche. Cette partie est prédisposée aux rougeurs ainsi qu’aux irritations, elle est aussi extrêmement exposée à l’acné isolée.
Quelle est la routine beauté à adopter pour une peau mixte ?
Pour avoir une peau propre et bien éclatante, il faut suivre certaines étapes pour hydrater la peau : l’hydratation intérieur et extérieur !
- Buvez beaucoup d’eau, environ un litre et demi par jour, soit l’équivalent de six à neuf verres.
- Hydratez-vous la peau en surface à l’aide d’une crème hydratante.
L’importance de l’alimentation pour la peau
Une alimentation saine et équilibrée est importante : n’abusez surtout pas des aliments trop sucrés et/ou des aliments trop gras.
Favorisez les aliments contenant de la vitamine B6, comme la pomme de terre, les légumes verts, les œufs, la banane. Optez aussi pour des aliments qui contiennent de la vitamine C, comme les kiwis, le persil, le poivron, le cassis. Les aliments qui contiennent de l’omégas-3 tels que le thon, le saumon, les fruits à coque, sont conseillés pour les personnes qui possèdent une peau mixte. Les omégas-3 offrent une meilleure oxygénation des cellules de la peau. Les aliments qui contiennent de la vitamine A comme la patate douce, le jus de carottes, les épinards. Choisissez aussi des aliments contenant de la vitamine E tels que l’huile de noisette, les graines de tournesols et la sardine.
Tous ces aliments apportent beaucoup de bienfaits à la peau mixte.
Les produits soin adaptés aux peaux mixtes
En plus de la routine beauté à adopter, il y a plusieurs produits soin qui feront le plus grand bien à votre peau mixte, nous allons donc en citer quelques-uns pour que vous puissiez faire le meilleur choix :
- Un gel tonifiant fait en mousse légère adapté à votre peau mixte.
- Un démaquillant frais pour le visage, comme de l’eau micellaire ou alors un lait démaquillant.
- De la crème hydratante pour le soir et de la crème matifiante pour le matin.
- Des masques naturels à base d’argile ou de charbon à utiliser une à deux fois par semaine.
Les erreurs soins à éviter sur une peau mixte
Évitez d’utiliser des soins trop agressifs pour votre peau, vous devez plutôt privilégiez les produits doux. Évitez d’utiliser des crèmes huileuses, vous risquez sinon d’avoir un teint trop brillant. Privilégiez les soins non comédogène car ils n’obstruent pas les pores.
Testez le multi masques : idéal pour la peau mixte, appliquez un masque purifiant sur la zone grasse, ensuite, mettez un masque hydratant sur la zone sèche.
Conclusion
En suivant ces conseils, même si vous avez une peau mixte, vous pourrez en prendre soin afin de vous sentir bien.